Produk Herbalife: Tak Boleh Makan Nasi?

Bismillah.

Makan herbalife tak boleh makan nasi ke?

Jawapan saya; BOLEH! Makan herbalife pun boleh makan nasi malah apa saja. Cool kan Herbalife ;)

Produk Herbalife adalah meal replacement product, bermaksud daripada makan nasi lemak sebagai sarapan, saya gantikan sarapan dengan Shake Herbalife. So, kena ganti semua makanan dengan Herbalife ke? Tak boleh makan nasi?

Eyh, taklah! Sepanjang makan herbalife saya masih makan nasi dan masih makan makanan kegemaran saya. Kadang-kadang saya makan fast food juga. Tapi kuantitinya tidak melampau.

Kenapa dengan Herbalife saya masih boleh makan macam-macam? Ok, sehari saya makan tiga hidangan. Breakfast, lunch and dinner. Kalau terasa lapar, maklumlah saya ada gatrik, jadi saya akan minum tea mix dan ambil beberapa keping biskut jacobs diantara hidangan.

Ini plan pemakanan harian saya:
1) Breakfast - plain water, tea mix and shake: max 200 calorie
2) Lunch - Nasi campur (orang melayu lah katakan.hehe) and tea mix: around 400 - 600 calorie
3) Dinner - plain water, tea mix and herbalife: max 200 calorie

So total dalam 1000 calorie per day. Which to lose weight a man should consume around 1800 calorie and a women should consume 1200 calorie. I think you can solve the puzzle right :)

Tapi katakanlah ada sesetengah hari yang saya diajak makan-makan di pejabat atau nak sambut birthday ataupun ke majlis walimah (i love cake. Even it has tones of calories. my guilty pleasure). Takkanlah nak pandang saja kan?

Sebab tu, Herbalife siapkan kita, pengguna Herbalife dengan powerful tea mix! Tea Mix membantu membakar lemak dengan meningkatkan kadar metabolism badan. So, selepas lunch atau makan makanan yang berat, saya akan minum tea mix banyak-banyak. Tea mix akan filter lemak-lemak dan singkirkan melalui sistem perkumuhan. Yang lebih menarik, saya jarang rasa mengantuk selepas makan, tak macam dulu sebelum Herbalife, lepas makan je cari nescafe nak tahan mata ;)

Tapi diingatkan, lebih disiplin anda menjaga permakanan anda, lagi cepatlah result yang anda akan dapat. Mudahkan ;)

Anda jenis yang nak diet tapi tak boleh tak makan nasi? Gastrik macam saya? Saya akan kongsikan rahsia kejayaan saya dan bimbing anda satu persatu untuk mencapai impian anda. Insya Allah :) Hubungi saya melalui emel, sara.lyana@gmail.com dan saya akan jelaskan lebih lanjut.

Salam.

Tips Kurus: Rajin-rajin Timbang Berat!

Timbang berat takkan membuatkan anda hilang berat (mestilah kan, kalau timbang je turun berat, setiap 10minit nak timbang.hehe) tapi dengan menimbang berat secara berkala, anda akan sentiasa ingat dimana anda sekarang dalam mencapai berat badan impian anda :)

Keep in track, remember your goal, WEIGH-IN!

Kalau nak terus fokus capai berat badan idaman, rajin-rajin timbang berat ok ;)

Produk Herbalife: Formula 1

Bismillah..

Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink.

Hari ni saya nak bercerita tentang produk Herbalife yang paling utama iaitu Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink. Pendek kata walau apa juga program yang ingin anda mulakan dengan Herbalife, turun berat/naik berat/kesihatan optimum mahupun untuk kesihatan kulit dari dalam, Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink pasti menjadi sebahagian daripada program anda.

Eh, tak faham la, satu produk untuk macam-macam masalah? well, produk Herbalife hebat kan? ;)

Ok ni lah Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink.

Namanya sudah menerangkan fungsi produk ni sebenarnya, Nutritious. Memang kaya dengan nutrisi! Produk herbalife Formula 1 mempunyai 5 perisa iaitu dutch chocolate (all time favourite), cappuccino, strawberry, vanilla and tropical fruit.

Bagi saya sendiri, chocolate, strawberry and vanilla menjadi pilihan hati. Jika anda masih baru atau baru saja nak beli set Herbalife pertama, saya cadangkan anda cuba perisa chocolate kemudian barulah cuba perisa-perisa yang seterusnya.

Produk herbalife Formula 1 adalah hidangan sarapan yang sangat-sangat sihat. Tengoklah kandungan Formula 1 Herbalife ni:

• 8.7g - 9.9g protien (buat kita rasa kenyang dan baik untuk pertumbuhan sel)
• 16 vitamin dan mineral, kalsium (tak perlu lagi ambil banyak-banyak vitamin, all in 1!)
• Antioksida bersamaan satu hidangan buah (rahsia kesihatan kulit)
• Rendah kalori! (mengandungi 100-180 calorie)
• Cepat dan mudah disediakan (hanya tambah air dan goncang)

Jika anda tiada sebarang masalah berat badan, cubalah produk Herbalife ni sebagai sarapan pagi anda. Kita ubah kebiasaan daripada sarapan pagi yang berat seperti nasi lemak, roti canai and etc. yang penuh dengan kalori (calorie-dense food) kepada shake herbalife (low-calorie food). Setakat ni, saya berpuas hati dengan sarapan pagi saya - mengenyangkan, sedap, penuh vitamin dan mineral at the same time rendah kalori. Kalori yang menyebabkan kita gemuk ye kawan-kawan, so beware of it :)

Jom mulakan perubahan ke arah hidup yang lebih sihat dengan mengawal kalori kita dan mengurangkan risiko penyakit berbahaya. It is all about calorie intake!

Jadi, jika anda ingin membuat perubahan didalam gaya hidup anda, saya cadangkan anda cuba produk herbalife Formula 1 shake sebagai sarapan pagi :) Nak tahu lebih lagi? Emel saya di sara.lyana@gmail.com untuk analisa badan percuma atau apa-apa mengenai produk herbalife.

Jom sihat! :)

Nak Kurus: Mengapa Saya Pilih Produk Herbalife?

Assalamualaikum :)

Ada yang tanya, kenapa dalam banyak-banyak produk untuk kuruskan badan, saya pilih Herbalife? Dah la Herbalife mahal, boleh percaya ke? Entry kali ni, saya akan menjawab persoalan mengapa pilih Herbalife, persoalan Herbalife mahal tu, Insya Allah di entry seterusnya :)

Sebenarnya, saya dah mula dengar nama Herbalife ni sejak di zaman universiti lagi, sejak ada seorang senior yang ambil produk ni dan perubahan ke atas diri dia sangat ketara. Cuma masa tu berat badan saya masih terkawal, jadi kurang berminat nak ambil produk ni. 

Bila mula menjadi penganggur selama beberapa bulan dan masuk pula alam pekerjaan yang setiap kali meeting mesti ada makan-makan, saya mula risau dengan berat badan yang menjadi-jadi. Saya telah mencuba pelbagai cara pengurusan badan tapi hasilnya penyakit gastrik saya semakin teruk dan kesan pengurangan berat badan hanya bersifat sementara. 

Disebabkan pengalaman yang kurang menyenangkan berkaitan nak kurus ni, saya sangat berhati-hati dan membuat sedikit pembacaan sebelum memilih Herbalife. Ni lah antara sebab saya memilih Herbalife:

• Herbalife sudah 33 tahun dipasaran! 
• Beribu-ribu lemon testimonial orang yang telah membuktikan Herbalife berkesan. (testimonial terdekat termasuk senior saya tu)
• Halal (Disertai sijil Halal)
• Tidak membahayakan kesihatan. (Banyak kes yang kita dengar/baca tentang produk-produk kesihatan ditarik semula dari pasaran kerana terdapat elemen berbahaya kan, so berhati-hati, gunalah produk yang dijamin tidak membahayakan. Menjaga nyawa tu kan wajib!)
• Money back guarantee 

Selepas list-down kesemua kebaikan dan kelemahan Produk Herbalife, saya nekad untuk memilih Herbalife dan sehingga hari ini, saya tidak menyesal. Worth every penny. Alhamdulillah. :)

Jika anda juga masih ragu-ragu tentang Herbalife, saya sedia untuk terangkan lebih lanjut tentang produk Herbalife pada anda. Jangan segan-segan, email saja saya di sara.lyana@gmail.com Saya sedia membantu. 

Till then, salam. 

Pengalaman Saya Bersama Herbalife

Bismillah..Salam Perkenalan :)

Untuk posting pertama di 'rumah' baru ni, saya ingin bekongsi dengan anda tentang saya dan produk kesayangan saya, Herbalife.

Sekadar ringkas untuk yang pertama kali ni, saya mula mengamalkan produk Herbalife sejak Ogos 2012 untuk mengurangkan berat badan dan mendapatkan berat ideal saya. Pendek kata, nak jadi kurus la ;)

Setelah hampir 8 bulan mengamalkan produk Herbalife, saya bukan saja berjaya mengurangkan berat badan saya, malah saya telah berjaya mendapat tahap kesihatan dan kecergasan yang lebih baik.

Saya yang dahulu: BMI mencecah 25 (overweigt), coffee addict, masalah gastrik, pemakanan tidak teratur, masalah mudah penat dan sesak nafas, kulit kering dan kusam.

Saya yang sekarang: Kurang berat badan sebanyak 1kg dalam masa 12 hari, 3kg dalam masa sebulan dan pengurangan berat terkini sebanyak 6kg, tidak minum kopi/nescafe lagi, kurang pengambilan minuman yang manis, pemakanan teratur, tiada masalah gastrik ketika berpuasa, jarang sesak nafas, bertenaga dan kulit semakin lembap, sihat dan bermaya.

Alhamdulillah! Ini merupakan pencapaian terbaik yang pernah saya alami setelah mencuba macam-macam program/produk pengurusan berat badan termasuklah pil kurus, diet tak makan nasi dan banyak lagi!

Herbalife telah mencorak kehidupan yang lebih sihat untuk saya dan keluarga sebab Herbalife bukan ubat kurus, tiada kesan sampingan dan sesuai untuk seisi keluarga.

Kini, saya bersedia untuk berkongsi perubahan positif yang saya alami bersama Herbalife, saya lebih yakin dan bersedia untuk membantu anda, anda dan anda yang juga ingin perubahan positif dalam kehidupan anda.

Anda ingin tahu lebih lanjut tentang Herbalife? Nak kurus, sihat, bergaya? Dah cuba Herbalife tapi masih tiada kesan? Saya kan ada ;) Email saja saya di sara.lyana@gmail.com untuk apa-apa saja tentang Herbalife dan anda boleh mendapatkan analisa badan percuma.

The first step for change begins with you.

Good night, Assalamualaikum :)

2013 New Spirit, New Focus

Bismillah,

This will be my first entry for this blog.

2013, new spirit, new focus. Insya Allah will share with you in the coming post.

Another successful day tomorrow, insya Allah.


Good night, Assalamualaikum :)